You are here

Εκείνος που δεν τρέχει στον κήπο με τις πρώτες ακτίδες του ανοιξιάτικου ήλιου «πρώτος το λίθο βαλέτω»! Μετά από ένα μακρύ, γκρίζο χειμώνα, είναι απολύτως φυσιολογικό να αποζητά ο οργανισμός μας ζέστη και φως. Ο ήλιος είναι, αναμφισβήτητα, ζωτικής σημασίας για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, ενώ βελτιώνει και τη διάθεσή μας. Αλλά γνωρίζετε καλά ότι αν εκτίθεστε στον ήλιο χωρίς τις απαραίτητες προφυλάξεις, ο ήλιος γρήγορα γίνεται επικίνδυνος.

«Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό, αποκτά ρυτίδες και σκούρες κηλίδες. Αυτή η γήρανση του δέρματος οφείλεται στο μεγαλύτερο βαθμό στην έκθεση στον ήλιο. H υπεριώδης ακτινοβολία απορροφάται από τα δερματικά κύτταρα και τους προκαλεί βλάβες. Όταν αυτές οι βλάβες με τα χρόνια γίνονται όλο και περισσότερες έχουν ως αποτέλεσμα να αλλάζει η εμφάνιση του δέρματος, να φαίνεται γερασμένο. Αυτή η αλλαγή λοιπόν που οφείλεται στις επιδράσεις του ήλιου ονομάζεται φωτογήρανση.» Δρ.Μαρίτα Κοσμαδάκη, Δερματολόγος

Έτσι, προκύπτουν δύο βασικά ερωτήματα για τους λάτρεις του ήλιου: πώς θα επωφεληθούμε από τον ήλιο περιορίζοντας τις συνέπειές του στο δέρμα και τι πρέπει να κάνουμε αν έχουμε ήδη εκτεθεί υπερβολικά;

Πώς να περιορίσουμε τις συνέπειες στο δέρμα;

Ηλιακή ακτινοβολία: προφυλάξεις
Ο ήλιος αποτελεί παράγοντα επιτάχυνσης της γήρανσης του δέρματος. Λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας UVA και UVB, ευθύνεται για την πρόωρη εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδω...

Λύσεις για το πρόβλημα αυτό

<h3>Φροντίδα της επιδερμίδας μετά από υπερβολική έκθεση στον ήλιο</h3><p>Ποτέ δεν είναι αργά να κάνουμε θετικά βήματα και να υιοθετήσουμε καλές συνήθειες όταν βρισκόμαστε στον ήλιο,...

Ξεκινηστε Την Προσωπικη Σασ Διαγνωση Αναγκων Ομορφιασ

Ξεκινηστε Την Προσωπικη Σασ Διαγνωση Αναγκων Ομορφιασ

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής