Καθώς διασταυρώνεται με πολύ ευαίσθητες νευρικές απολήξεις, το δέρμα αντιδρά άμεσα στα συναισθήματα μας. Σε περιόδους άγχους, μπορεί να εκδηλώσει ερεθισμούς και αίσθηση κνησμού. Μακροπρόθεσμα, το άγχος αφήνει τα σημάδια του στο πρόσωπό μας, εμφανίζονται λεπτές γραμμές και ρυτίδες, το δέρμα αφυδατώνεται, λεπταίνει και χάνει την ελαστικότητά του. Τα καλά νέα: αν καταφέρουμε να γίνουμε πιο ήρεμοι, θα γίνουμε και πιο όμορφοι – τι καταπληκτική ιδέα.

«Το άγχος καταστρέφει το δέρμα. Επιδεινώνει φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ακμή και οι δερματίτιδες, αλλά και επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Για την ακρίβεια, επηρεάζει το δέρμα μας με πολλούς τρόπους. Περιορίζει τη ροή του αίματος και την κυκλοφορία προς το δέρμα, αυξάνει το οξειδωτικό στρες και την παραγωγή ελεύθερων ριζών, μειώνει την ποιότητα και την ποσότητα του κολλαγόνου. Επιπλέον, αυξάνει την έκκριση κορτιζόλης. Αυτή η ορμόνη του «άγχους» προκαλεί φλεγμονή σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα να γίνεται πιο αντιδραστικό και πιο ευαίσθητο. Δείχνει ταλαιπωρημένο, θαμπό, άτονο και η πιθανότητα εμφάνισης κηλίδων, λεπτών γραμμών και ρυτίδων αυξάνεται.» Παναγιώτα Ρήγα, MD, Δερματολόγος