You are here

Περίληψη

Όταν το άγχος γίνεται χρόνιο, επιφέρει βιολογικές συνέπειες οι οποίες επηρεάζουν την επιδερμίδα, επιταχύνοντας σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης της επιδερμίδας: θαμπή, λεπτότερη, λιγότερο ελαστική επιδερμίδα, με λεπτές γραμμές, ρυτίδες, κηλίδες και χαλάρωση...

Άγχος και κυκλοφορία του αίματος

Όταν βιώνουμε άγχος, το αίμα συσσωρεύεται στα ζωτικά όργανα για να τους εξασφαλίσει περισσότερη ενέργεια και οξυγόνο και να μας παρέχει τα μέσα να αντιδράσουμε γρήγορα στην κατάσταση που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Από την άλλη πλευρά, καθώς η επιδερμίδα δεν αποτελεί ζωτικό όργανο, ενυδατώνεται και τρέφεται λιγότερο από τα κύτταρα του αίματος. Έτσι, η επιδερμίδα γίνεται θαμπή και αναπλάθεται δυσκολότερα.

Ο ρόλος της κορτιζόλης

Στην περίπτωση ενός αγχωτικού γεγονότος, ο οργανισμός αντιδρά άμεσα. Τα επινεφρίδια αρχίζουν να παράγουν κορτιζόλη, μια ορμόνη που προκαλεί την απελευθέρωση σακχάρων που σκοπό έχουν να αντεπεξέλθουν στις αιφνίδιες ανάγκες του οργανισμού. Ωστόσο, η παραγωγή κορτιζόλης μακροπρόθεσμα προκαλεί φλεγμονή στην επιδερμίδα, η οποία εκδηλώνεται με την εμφάνιση κηλίδων, λεπτών γραμμών, ρυτίδων, αλλά και κάνοντας την επιδερμίδα λεπτότερη και πιο θαμπή.

Περισσότερες παράπλευρες απώλειες που προκαλούνται από την κορτιζόλη: μείωση στην ποσότητα παραγωγής κολλαγόνου από τους ινοβλάστες. Συνεπώς, η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της και οι ρυτίδες εγκαθίστανται πιο γρήγορα.

Τέλος, πρέπει να σημειωθεί ότι η κορτιζόλη εμποδίζει την παραγωγή μελατονίνης , την ορμόνη του ύπνου, γεγονός που μειώνει σημαντικά την ικανότητα ανάπλασης της επιδερμίδας.

Ελεύθερες ρίζες

Επιπλέον, το άγχος προκαλεί την αύξηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες όταν παράγονται σε υπερβολικές ποσότητες, επιτίθενται στα υγιή κύτταρα και καταστρέφουν την μεμβράνη ή αλλοιώνουν το DNA τους. Τα κύτταρα εκφυλίζονται γρήγορα και πεθαίνουν, χωρίς να ανανεώνονται τόσο γρήγορα όσο θα έπρεπε. Η επιδερμίδα εμφανίζει σημάδια χαλάρωσης, ρυτίδες και σκούρες κηλίδες.

Άγχος και ρυτίδες έκφρασης

Αν σε μερικούς αρέσει το πόδι της χήνας - αυτές οι ρυτίδες που αποκαλύπτουν ότι έχουμε γελάσει πολύ στη ζωή μας - δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο για τη ρυτίδα του λιονταριού (μεσόφρυο) ή τις οριζόντιες ρυτίδες στο μέτωπο, τα ιδιαιτέρως ορατά σημάδια του άγχους μας. Το άγχος προκαλεί μορφασμούς στο πρόσωπο, όπως το συνοφρύωμα, οι οποίοι, όταν επαναλαμβάνονται συχνά, σημαδεύουν την επιδερμίδα με ρυτίδες που θα προτιμούσαμε να αποφύγουμε.

Ανακαλύψτε επίσης...

Ξεκινηστε Την Προσωπικη Σασ Διαγνωση Αναγκων Ομορφιασ

Ξεκινηστε Την Προσωπικη Σασ Διαγνωση Αναγκων Ομορφιασ

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής