You are here

Περίληψη

Το άγχος αποτελεί φαινόμενο προσαρμογής του οργανισμού, επιτρέποντας, έτσι, στον άνθρωπο να αντιδρά στο περιβάλλον του. Επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες (37%) σε σχέση με τους άνδρες (24%).

Όταν αγχωνόμαστε, ο οργανισμός αντιδρά εκκρίνοντας ορμόνες (αδρεναλίνη, κορτιζόλη, κτλ), οι οποίες διεγείρουν όλα τα ζωτικά μας συστήματα ώστε να είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις συνθήκες... ή να το βάλουμε στα πόδια! Αυτό το σύνδρομο προσαρμογής, αν και ωφέλιμο σε πρώτο επίπεδο, καθώς προοριζόταν να μας βοηθά να επιβιώνουμε, επιφέρει δύο αρνητικές συνέπειες στην επιδερμίδα. Πράγματι, στην περίπτωση χρόνιου άγχους, ο οργανισμός εξαντλείται, ακριβώς επειδή βρίσκεται μονίμως σε υπερδιέγερση λόγω των παραπάνω ορμονών. Η επιδερμίδα, όπως και ο υπόλοιπος οργανισμός, υποφέρει από αυτή την ορμονική διαταραχή.

Τα αίτια του άγχους

Το άγχος μπορεί να συνδέεται με σωματικές αντιδράσεις:

  • Ακραίες θερμοκρασίες
  • Τραυματισμό
  • Πόνο
  • Ασθένεια

Αλλά και στις παρακάτω ψυχολογικές αντιδράσεις:

  • Μια συγκλονιστική παρατήρηση
  • Μια επίπονη κατάσταση
  • Μια συγκεκριμένη φοβία

Ανακαλύψτε επίσης...

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής