You are here

Περίληψη

Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς του επιτρέπει να παράγει ενέργεια. Καθ’ όλη τη διάρκεια της παραπάνω διαδικασίας, απελευθερώνονται στοιχεία που είναι γνωστά ως ελεύθερες ρίζες. Ο κίνδυνος προκύπτει από την υπερβολική συγκέντρωση ελεύθερων ριζών, καθώς τα μόρια αυτά ενεργοποιούν τη γήρανση των κυττάρων του οργανισμού, και ιδίως της επιδερμίδας.

Οξυγόνωση, μια διαδικασία με δύο πτυχές

Οι ελεύθερες ρίζες είναι χρήσιμες για τον οργανισμό: συμμετέχουν σε μεγάλο βαθμό στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και ρυθμίζουν τη δραστηριότητα συγκεκριμένων γονιδίων. Παρ’ όλα αυτά, όταν υπάρχει υψηλή συγκέντρωση, για παράδειγμα λόγω άγχους, μη ισορροπημένης διατροφής ή ακόμα και έκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία, επιτίθενται σε μόρια όπως οι πρωτεΐνες, τα λιπίδια, ακόμα και το DNA. Αποτέλεσμα: τα κύτταρα δεν λειτουργούν πλέον σωστά και ο ιστός γερνά πρόωρα. Σε κάθε περίπτωση, οι συνέπειες των ελεύθερων ριζών είναι απόλυτα ορατές στην επιδερμίδα.

Επιβαρυντικοί παράγοντες

Υπάρχουν πολυάριθμα στοιχεία στο περιβάλλον, τα οποία προκαλούν αύξηση στην παραγωγή ελεύθερων ριζών στον οργανισμό.

Τώρα έχετε ακόμα έναν καλό λόγο να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ, να διακόψτε το κάπνισμα, να τρώτε υγιεινά, να παραμένετε ήρεμοι και να προστατεύεστε από τον ήλιο: για να διατηρήσετε μια νεανική και όμορφη επιδερμίδα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα!

Ανακαλύψτε επίσης...

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής

Υιοθετήστε ένα νέο τρόπο ζωής